ひまり：　“決めること“

｢健康｣への第一歩。
｢幸せ人生｣の大前提、と言ってもよいでしょう。
私たちは、毎日毎日、あらゆる選択をしています。
このブログのこの記事を読む、と決めたのは誰ですか？

そうです、あなたです。

目の前の選択を自分で決めること
このことが、｢健康｣に繋がります。
えー？なんで？と思うかもしれません。😊

それは、そのまま置いておきましょう。

まず、今から全ての選択を自分で｢決めて｣みてください。
｢決める｣習慣が身に付いた頃に、理由がみえてくるかもしれません。